Ahoj Aleši, chtěl bych se zeptat jak často jíš maso , protože jsem četl spoustu článků a všude píšou , že jíst maso každý den je blbost a hlavně to oslabuje střeva. Díky za odpověď a ať to ROSTE!!!!!
Ahoj Aleši. Prosímtě mám otázku ohledně alkoholu. Tvoje videa kde o alkoholu mluvíš jsem si pouštěl, nicméně i po shlédnutí jsem si na svoji otázku stejně odpovědět nedokázal, takže se ptám: Ve videu si říkal, že po konzumaci alkoholu tělo odkládá věškerou regeneraci na později a to do do doby, než alkohol odbourá. Pak se k regeneračním procesům zas vrátí. Pokud si dám odpoledne trénink a večer se napiju, zničím tím ten trénink úplně, a nebo se jen zregeneruji o něco později? To tělo se totiž nakonec zregeneruje, ale nevím, jestli se zregeneruje úplně stejně dokonale, jak by se bylo zregenerovalo, kdybych ten alkohol býval nepožil. Prostě jak tomu mám rozumět? To, že po chlastu porostu později je jasný, ale porostu míň, nebo stejně jak kdybych ho býval neměl? Správnou stravu jakž takž držím. Já vím, že alkohol není dobrej a snažím se ho minimalizovat. Ale jak sám říkáš, nejsme posraní roboti a občas si prostě na rodiné oslavě dopřejem. Jinak díky, a ať rostou kozičky! Tricák ti přeje každej, tak já ti přeju kozenky :D
