Od januára 2024 som začal spoluprácu s Alešom kde sa mi podarilo schudnúť 16 kíl a následne sme začali objemovu fázu. Aleš bol vždy ochotný a poradil a prispôsobil sa mojej situácii keď bolo menšie zranenie. Vždy keď som potreboval konzultáciu na odpoveď som dlho nečakal. Hlavnou vecou ktorú som sa priučil je správne jesť a cvičiť v čom budem aj po skončení spolupráce ďalej pokračovať. Pokiaľ ste začiatočník spoluprácu vrelo odporúčam.
Spolupráci s Alešem všem vřele doporučuji. Nastartovali jsme spolu cestu ke zdravému životnímu stylu. Při naší spolupráci mi byl vždy nápomocný, dokázal pochválit, ale také dát najevo, že je potřeba více máknout.
Spolupráci s Alešem si nemůžu vynachválit, sledoval jsem Aleše na youtube už delší dobu a proto jsem se rozhodl zkusit trénikový plán + jídelníček.
Již za pouhý měsíc jsem nabral 2 kg - nebudou to jen svaly ale i tak :-) , a silově jsem taky někde jinde.
Variabilita jídel, úprava tréninku a rychlá reakce na zprávy, Aleš opravdu ví co dělá, a když se poslouchají jeho rady, dokáže to změnit život k lepšímu, jak fyzicky tak psychicky.
Proto každý kdo váha zda spolupráci s Alešem zkusit, můžu s klidným srdcem říci ANO opravdu se tato investiuce vyplatí. :-)
S Alešem jsem spolupracoval 10 měsíců. Během té doby mi pomohl kompletně změnit životní styl, dostat se do skvělé formy a i přes kalorický deficit jsem si vylepšil maximálky na všech 3 základních silových cvikách, a to jsem rozhodně nebyl začátečník. Spolupráci s Alešem si nemůžu vynachválit. Určitě doporučuju všem, co se se sebou chtějí něco udělat.
S Alešem jsem spolupracoval 11 měsíců ,kdy jsem se díky jeho profesionálním radám učil poznávat své tělo , správně cvičit a celkové mit sebedisciplinu . Výsledky jsou v mých očích až k neuvěření. Spokojenost po všech stránkách , profesionalita je Alesovou přednosti !!! Vždy budu spolupráci s nim jen vřele doporučovat!