Spolupráce s Alešem je výborná. Rychle reaguje na otázky přes email. Vždy podpoří a namotivuje k dalším cílům. Má snaha zhubnout a vybudovat trochu svaly předtím neustále pokulhávala a motala jsem se v bludném kruhu, teď po nastavení jídelníčku i cvičebního plánu co má jít dolů jde dolů a co má jít nahoru jde nahoru. A hlavně už nemám takový ty chutě jíst sladký to už úplně ustoupilo,nedělalo mi vůbec problém projít Vánočními svátky bez ochutnávání cukroví vůbec mě to nějak nelákalo.😁 Jsem moc ráda že jsem ho oslovila, děkuji a doporučuji všem co se sebou nejsou spokojení a chtějí se cítit ve svém těle dobře. Dá to práci, dá to makačku ale stojí to za to.

Mám za sebou několik pokusů o hubnutí a nikdy mi to nevydrželo déle než měsíc, ale s Alešem to jde (skoro) samo. Ten kluk evidentně ví, co dělá. Na všechno má řešení a není větší motivace, než když člověk vidí ty výsledky a že to fakt funguje. Nemůžu jinak, než na 100% doporučit. Díky moc!

Pro všechny, kdo váhají, zda do toho jít nebo ne - rozhodně do toho běžte! S Alešem jsem udělal za 4 měsíce mnohem větší pokrok, než jaký jsem sám zvládl za předchozí rok. Naučí vás jak jíst, cvičit a mít to všechno rád. Je to makačka, to jo, ale s výsledky budete 100% spokojeni.

S Alešom spolupracujem už 14 mesiacov a môžem povedať, že to bolo jedno z najlepších rozhodnutí, aké som kedy urobil pre svoje zdravie a kondíciu. Keď sme začínali, vážil som 113,5 kg pri výške 184 cm. S posilňovaním som už skúsenosti mal, ale to ostatné – správne stravovanie, regenerácia, kvalitný spánok, minimalizácia stresu a vyrovnaný životný štýl – som nikdy nedokázal v praxi poriadne nastaviť. Moje výsledky preto boli len na 40 % a často som mal pocit, že sa točím v kruhu. Aleš mi však ukázal úplne nový smer. Všetko precízne nastavil – od tréningového plánu, ktorý kombinoval silové cvičenia a objem, cez jedálniček, až po regeneráciu. Výsledky na seba nenechali dlho čakať – za 12 mesiacov som schudol 20 kg, moja postava sa viditeľne zlepšila a sila sa rapídne zvýšila. Cesta, ktorú sme spolu prešli, nebola vždy jednoduchá, ale nikdy nebola nezvládnuteľná. Dôležité je mať jasný cieľ, správne nastavený systém a potom už "len" disciplínu. A práve v tomto je Aleš majster – nastaví vám systém, ktorý nielen funguje, ale vás bude aj baviť. Ak chcete dosiahnuť svoje ciele a pritom si užiť proces, Aleš je tou správnou voľbou. Ostatné už je len na vás. Patrik

Ahoj, s Alešem jsem hubla i teď nabírám a jsem víc než spokojená. Při dietě šlo všechno krásně dolů bez hladu a při nabírání naopak svaly nahoru a minimum tuku, když se objeví problém Aleš rychle odepíše co změnit. Rozhodně doporučuju spolupráci s Alešem opravdu se to vyplatí :)