L
Lenka Novotná | 10. 11. 2019

S Alešem jsem začala spolupráci nabíračkou, která trvala cca 5 měsíců, přičemž moje hlavní přání bylo nenabrat kupu špeku. To se splnilo, zlepšila jsem svoje výkony, můj trénink má konečně hlavu a patu a pomalu, ale jistě na mě konečně ta práce ve fitku jde vidět. Nečekejte zázraky, jde to prostě pomalu, ale myslím, že s Alešem se dopracujete k vysněné postavě rychleji, než když byste se v tom plácali sami, jako třeba já. Aleš komunikuje rychle, odpoví na všechno, i kdyby to byl sebehloupější dotaz a motivuje vás k lepším a lepším výkonům. Před Alešem jsem byla jen vydietovaná hlava, cvičila jsem úplně špatně a bála jsem se každého gramu na váze navíc. To už teď můžu říct, že je za mnou a já dělám, co mě baví :-). ALEŠI DĚKUJU!!!

ODPOVĚDĚT
T
Tomáš C. | 29. 10. 2019

Ahoj, běžně to nedělám, ale tady cítím, že je potřeba opravdu poděkovat za dosavadní spolupráci s Alešem. Za poslední rok jsme spolu spolupracovali dvakrát jak v období, kdy jsem potřeboval shodit tuky tak i v období, kdy jsem chtěl nabrat svaly. Cenné rady, jasná pravidla, podpora a kázeň to přineslo očekáváné výsledky. Kdybych to věděl pár let zpátky jsem dnes v mnohem lepší formě a proto všem, kteří váhají tak neváhejte a zkuste to. Hlavně začátečníkům díky tomuhle ušetříte opravdu roky hledáním vlastní cesty a zjistíte, že ty rady, které někdy slyšíte ve fitku nemusí vždy fungovat a každý vám řekne jen něco, ale nikdo kompletní návod, jak být tím superhumanem. Za mě nejlepší trenér, který přesně ví, co potřebuješ. Začátky jsou těžké, ale pokud vydržíš dosáhneš i ty svého snu.

ODPOVĚDĚT
K
Karolína Š | 15. 10. 2019

Ahoj Aleši, mám dotaz ohledně ceny (jídelníček + plán) stojí na první měsíc 2800 kč. Další měsíce tedy jen 1000 kč měsíčně, nebo 2800 kč měsíčně. Předem ti děkuji moc za odpověď. :)

ODPOVĚDĚT
T
Tomáš | 28. 10. 2019

Ano, je to tak. První měsíc 2800 kč a následná navazující spolupráce s Alešem 1000 kč.

ODPOVĚDĚT
O
Ondřej März | 15. 10. 2019

Začal jsem spolupráci s mírnou podvýživou a během šesti týdnů (příjemné) dřiny a snahy jsem díky Alešovo jídelníčku a tréninku nabral přes tři kila, dostal jsem se z podváhy do zdravé váhy, cítím se skvěle a roste to dál, výkony v posilovně raketově stoupají.

ODPOVĚDĚT
J
Jarda | 08. 10. 2019

Ahoj všem! Jsem nyní po měsíční spolupráci s Alešem. Vše probíhalo k mé naprosté spokojenosti. Očekávání jsem neměl veliká, ale čísla mluví za vše. Za měsíc úbytek na váze cca 5 kg a v pase 5 cm. Zlepšení v silových cvikách. Jídelníček také supr, chvilku trvalo, než jsem si zvykl, zorientoval se a naběhl na denní rytmus, ale vše se dá časem zvládnout a vypilovat. Cítím se perfektně. Spolupráce po e-mailech bezvadná bez jediné výtky. Všem, kteří přemýšlí zda do toho jít či ne - tak říkám: "Neváhejte a jděte do toho!"... Aleš ví, o čem mluví. Aleši, ještě jednou Ti děkuji za nasměrování na správnou cestu... jak po stravovací, tak cvičební stránce. Díky!

ODPOVĚDĚT
starší komentáře