Od Aleše jsem si objednal jídelníček a trénink na jeden měsíc. Jídelníček i plán byl velmi dobře zpracovaný a naučil mě se zlepšit dlouhodobě v oblasti tréninku i stravy. Ještě jednou Aleši děkuji!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ahojte, pro všechny kdo ze sebou chcete něco udělat ať už zhubnout a nebo nabrat svaly a nebo ještě lépe obě varianty, tak jste u Aleše na správném mísťe, splnil sem mi sen o plochém břichu a větších bicepsech ( i když o těch to nebylo). Zlepšení jídelníčku a tréninkového plánu pod Alešem se Vám zlepší spánek, produktivita, energie, výsledky vás poženou dál, aspoň u mě to tak bylo. Samozřejmě to občas bolí a musíte přispusobit životní styl, takže má spoustu věci se musíte naučit říkat NE. Závěrem, nejlepší investice za poslední dobu. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Aleš se mnou spolupracoval 2 měsíce. Za ty 2 měsíce se změnil můj život. Začal jsem jist zdravě cvičit. Jsem za to moc rád. Moc mu za to děkuji a doporučuji ho:-)

Jsem vytrvalostní sportovec. Mým cílem za posledních pár let bylo dosáhnout optimální hmotnosti po dobu závodní sezóny. Letos jsem to chtěl zkusit jinak, než vynechaváním jídel a večerním hladověním. S Alešem jsme nastavily jidelníček a musím říct, že nedostatkem jídla rozhodně netrpím. Spíš naopak, divil jsem se, kolik toho musím sníst. Ale funguje to, jím asi 2x tolik co jsem byl zvyklý, váha jde pomaličku dolů a hladina energie je mnohem stabilnější… Myslím, že jsme to nasměrovali hodně dobře.

Ahoj,mohu jen doporučit a Alešovi poděkovat.Jídelníček super ,nečekal jsem ,že budu hubnout tuky a přitom nemít hlad-opravdu to jde.Za tři měsíce mám ze 110kg 95kg tréning 3xtydně + se trochu hýbat a jde to.S váhou a cvičením jsem bojoval cca rok neš jsem narazil na Aleše.Díky Aleši.Martin