J
Jana T. | 31. 03. 2024

Spolupráce s Alešem pro mě bylo něco, co jsem si jednou chtěla splnit. Aleše sleduju zhruba od r. 2012, kdy se mi narodilo druhé dítě a já se naprosto zamilovala do cvičení a zdravého stravování. Po dobu rodičovské jsem měla více času na cvičení a formu jsem měla slušnou. Plynul čas, já nastoupila do práce, v r. 2019 přišlo třetí dítě a čas jen pro mě prakticky zmizel. Cvičení minimální a strava nebyla ideální. Koncem roku jsem se rozhodla, ze chci zpátky do formy, hlavně jsem se chtěla cítit dobře. Dnes mám za sebou 3 měsíce spolupráce s Alešem. Naučil mě disciplíně, ukázal mi jak jíst, cvičit, minimalizovaly se mi bolesti hlavy. Při týdenních kontrolách měl zdravou kritiku i slova pochvaly. Za tu krátkou dobu jsem prošla moc hezkým progresem. Alešovi patří můj velký dík, je skvělej v tom co dělá. Aleši, ať se ti daří a plníš si své sny. Já jsem svým snům díky tobě zase o něco blíž🙂

ODPOVĚDĚT
D
David S. | 31. 03. 2024

S Alešem spolupracuji přes půl roku a opravdu jsem na začátku nepočítal s tím, že spolu dokážeme takový progress. Začínal jsem se 125kg nyní jsem na 97-98kg. Spolupráce byla naprosto skvělá. Variabilita jídel, úpravy tréninkových jednotek a rychlá reakce na zprávy, toto všechno dohromady absolutně fungovalo a já s Alešem zhubl necelých 30kg. Spolupráci s tímto sympaťákem můžu jedině doporučit.

ODPOVĚDĚT
Aleš Lamka | 05. 04. 2024

Super, děkuji a jsem moc rád, že si spokojený. Přeju ať se daří i nadále

ODPOVĚDĚT
F
Filip | 24. 03. 2024

Spolupráca s Alešom, bola presne to čo som potreboval, Aleš je naozaj odbornik v tom čo robí , všetky jeho tréningy a strava majú hlavu aj pätu, vie presne čo robí, vďaka jeho prístupu, radám som na najlepšej ceste za vysnívanou postavou. Určite v budúcnosti ešte využijem jeho služby .

ODPOVĚDĚT
E
Ervýn | 06. 03. 2024

Aleš je naprosto skvelí člověk, umý rozhíbat svali, rád poradý a nený drahí. Je to uzasni človek.. Výce takovích co bez dopyngu takto cvyčý a virýsuje svoji svali

ODPOVĚDĚT
J
Jirka M. | 06. 03. 2024

S Alešem byla super spolupráce. Cokoliv jsem potřeboval tak vždy vysvětlil. Jídelníček a trénink byl super, můžu jen doporučit spolupráci s Alešem. Tak všichni makakejte! Protože když se chce tak všechno jde 💪😉

ODPOVĚDĚT
starší komentáře