J
Jakub Spilka | 10. 04. 2018

Dobrý den, měl bych zájem o sestavení jídelníčku, ale mám problém se dostavit do Prahy. Tak bych se chtěl zeptat ,jestli je nutná osobní konzultace nebo je možné vše zařídit online ??

ODPOVĚDĚT
M
Martin Hák | 16. 04. 2018

Online trenér..

ODPOVĚDĚT
Aleš Lamka | 20. 04. 2018

Vše probíhá přes online - přes email :)

ODPOVĚDĚT
M
Martin Boubin | 09. 04. 2018

Ahoj, spolupráce s Alešem byla super. Rychlé odpovědi na dotazy atd. Jídelníček mě překvapil, protože jsem doopravdy neměl hlad a zhubl jsem. Rozhodně doporučuji vyzkoušet.

ODPOVĚDĚT
P
Pavel Běla | 08. 04. 2018

Ahoj, určitě doporučuji spolupráci s Alešem :) už nakou dobu jsem cvičil a myslel jsem si že správně ale až Aleš mi ukázal jak na to :) už po měsící jsou vidět výsledky jen je potřeba dodržovat jídelníček, který je opravdu základ :) Komunikace s Alešem rychlá a bez problémů :)

ODPOVĚDĚT
J
Jiří Ruppert | 08. 04. 2018

ahoj, chtěl jsem se zeptat na základě jakých údajů vytváříš tréninkový plán a jídelníček. Lze ten cvičební plán udělat bez diagnostiky pohybového aparátu, bez osobního setkání ? Uvažuju o tom využít Tvých služeb, ale nejsem si jistý, nakolik může být plán vytvářený jen online opravdu individualizovaný. Dík za odpověď.

ODPOVĚDĚT
T
Tomáš Pekrt | 14. 04. 2018

Bohužel tréninkový plán, tak aby každému seděl bez diagnostiky udělat zkrátka nejde... Každý máme jinak oslabené a zkrácené svaly, jiné postavení těla... výživa ano...

ODPOVĚDĚT
J
Ján Gavelek | 08. 04. 2018

Zdravím! Mojím cieľom bolo zbaviť sa čo najviac tuku " schudnúť " Z tréningový plán + jedálničiek som za mesiac zhodil 2 cm v páse a váha taktiež išla dolu Nie som začiatočník, no v prvých dvoch - troch týždňoch to bola riadna drina aj pre mňa, teraz už to je v "pohode" :D :D :D stále treba makať :D :D :D Veľká spokojnosť

ODPOVĚDĚT
starší komentáře