Rád bych taky přidal pár slov... Od prvotního kontaktu byla parádní spolupráce s velice rychlou a kvalitní komunikací. Od nastavení tréninků po jídelníček vše probíhalo úplně hladce a krásné organizovaně. Parádní ukázky cviků na jednotlivé partie - ať už chci chodit do posilovny nebo cvičit s vlastním tělem - vše luxusně popsané i ukázané na videích na co si dávat pozor... Nikdy bych nevěřil, že mi někdo postaví jídelníček tak, že si to budu nejen užívat ale taky vůbec nehladovět a přesto kila poletí dolů... Byla to parádní spolupráce a určitě vím, kde se opět obrátit, jak se přestane dařit. Ještě jednou díky za vše Aleši 🤟

6 měsíců spolupráce a pokrok neuvěřitelný. Naprostá spokojenost. Sem rád, že ses mi věnoval a všem doporučuji nechat věci na profíkovi a nic zbytečně nevymýšlet. Tohle prostě funguje 👍👍👍 Díky za vše chlape.

Chcem ti poďakovať, Aleš, za všetku podporu, motiváciu a cenné rady, ktoré si mi počas nášho spoločného tréningu poskytol. Vďaka tebe som sa dostal do formy, naučil sa správne jesť, spať a efektívne trénovať. Teraz by som chcel skúsiť posunúť sa ďalej samostatne, no som ti nesmierne vďačný za všetko, čo si pre mňa urobil. Prajem ti veľa úspechov – si naozaj TOP!

Rád by som sa podelil o svoju skúsenosť s Alešom ako online koučom. Spoluprácu hodnotím veľmi pozitívne. Najprv som si predplatil poradenstvo na jeden mesiac, no už počas prvých týždňov som videl jasný zmysel a prínos, takže som sa rozhodol pokračovať v polročnej spolupráci. Počas prvého polroka ma Aleš dostal silovo aj objemovo do formy. Poskytoval mi pravidelné týždenné poradenstvo, sledoval môj progres v silových cvikoch a meraniach (váha, množstvo tuku), a zároveň kontroloval správnosť techniky formou fotografií a videí. Pomohol mi upraviť stravovací plán – navrhol optimálny príjem kalórií, rozdelenie makroživín a dohliadal na to, aby plán podporoval moje ciele. Počas druhého polroka ma Aleš viedol ku zlepšeniu formy redukciou tuku, takže bola to ďalšia etapa spolupráce. Dieta počas ktorej som redukoval tuk a pri tom som nebol vyhladovaný :-) Jednou z vecí, ktorú na spolupráci s Alešom obzvlášť oceňujem, je jeho motivácia. Dokáže človeka skutočne podporiť a povzbudiť, aby dosahoval ďalšie výsledky. S jeho vedením som počas roka výrazne pokročil – nielen v tréningu a stravovaní, ale aj v celkovej disciplíne, ktorá je pre tento proces kľúčová. Online koučing s Alešom odporúčam každému, kto je pracovne vyťažený, nemá čas na samoštúdium alebo skúšanie rôznych tréningových a stravovacích plánov na vlastnú päsť. Spolupráca s ním má veľký zmysel pre začiatočníkov, pre tých, ktorí stagnujú, alebo pre tých, ktorí potrebujú zlepšiť disciplínu a motiváciu vo fitness. Ak odhliadnem od ročnej permanentky do fitka, investícia do spolupráce s Alešom bola tou najlepšou, ktorú som v roku 2024 urobil. Hodnotenie: 5/5, odporúčam! Rado

Spolupráce s Alešem je výborná. Rychle reaguje na otázky přes email. Vždy podpoří a namotivuje k dalším cílům. Má snaha zhubnout a vybudovat trochu svaly předtím neustále pokulhávala a motala jsem se v bludném kruhu, teď po nastavení jídelníčku i cvičebního plánu co má jít dolů jde dolů a co má jít nahoru jde nahoru. A hlavně už nemám takový ty chutě jíst sladký to už úplně ustoupilo,nedělalo mi vůbec problém projít Vánočními svátky bez ochutnávání cukroví vůbec mě to nějak nelákalo.😁 Jsem moc ráda že jsem ho oslovila, děkuji a doporučuji všem co se sebou nejsou spokojení a chtějí se cítit ve svém těle dobře. Dá to práci, dá to makačku ale stojí to za to.