BUŠENÍ DO PYTLE - MASAKR NA KONEC TRÉNINKU (HIIT cardio)
posted by Aleš Lamka
Dneska si ukážeme mé aktuální oblíbené hiit cardio, které dělám na 5-10 minut po každém tréninku. Budu to dělat celou tuto podzimní přípravu. Náročnost je obrovská a věřím, že mi to pomůže pořádně formu vyladit!
