Dneska si ukážeme možnou kombinaci několika cviků na naše křídla. Budeme budovat jak hloubku, tak šířku. Cviky bude těžké i lehčí a budeme kombinovat důraz na kontrakci i protažení KOMENTÁŘE Buď první, kdo přidá komentář! NAPSAT KOMENTÁŘ Jméno a Příjmení Váš e-mail Vaše zpráva