TOP 4 LÁĎOVY CVIKY NA VELKÁ STEHNA | PROJEKT LÁĎA 14
posted by Aleš Lamka
V tomto videu vám s Láďou představíme 4 cviky na stehna, která zařazujeme. Díky nim se Láďa zlepšuje jak silově, tak objemově. Zlepšil mobilitu, techniku i kontrolu nad tělem. Dozvíme se taky jeho novou přezdívku :D :D
