20.září

PŘIDÁVÁNÍ INTENZIFIKAČNÍCH TECHNIK PRO VĚTŠÍ SVALOVÝ RŮST

posted by Aleš Lamka
S klienty se snažíme vždy cvičit co nejrozumněji. Snažíme se o svalový růst a proto je potřeba držet se pár základních věcí pro neustálé svalové přetížení. V tomto videu si ukážeme, jak přidávat intenzifikační techniky a tím tuto podmínku splnit


KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ