12.listopad

NA CO MYSLÍM PŘI MRTVÉM TAHU

posted by Aleš Lamka
Mrtvý tah - sumo varianta a celý průběh cvičení.
O tom bude dnešní video.
Budeme si podívat o tom, jak od začátku do konce postupuji s přidáváním vah. Na co myslím, na co se soustředím.



Přihodím pár osobních tipů co určitě nepokazit a jak se nezranit. Mluvím také o mých cílech a o tom, jaké váhy byste měli volit v pracovních sériích.

Video přikládám zde.
Přeji parádní podívanou a pořádné výkony


KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ