O tom bude dnešní video.
Budeme si podívat o tom, jak od začátku do konce postupuji s přidáváním vah. Na co myslím, na co se soustředím.
Přihodím pár osobních tipů co určitě nepokazit a jak se nezranit. Mluvím také o mých cílech a o tom, jaké váhy byste měli volit v pracovních sériích.
Video přikládám zde.
Přeji parádní podívanou a pořádné výkony
KOMENTÁŘE