11.červenec

JAK JSEM SE ZLEPŠIL NA BENCH A NA DŘEP?

posted by Aleš Lamka
Ve videu se podívám na moje výkony na benchpress a dřep. Maximální výkony které mám aktuálně a jak vypadaly dva měsíce dozadu. Rozebereme techniku a mrkneme na silový nárust.

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ