29.říjen

ALEŠ PIL VÍNKO A HNED JE TO ŠPATNÝ

posted by Aleš Lamka
Mám tu pro vás další zničující trénink spodku těla, tentokrát spodek.



Cvičil jsem různé varianty dřepů, Cviky na zadní stehna, lýtka, břicho a i křídla.
Pojďte se podívat jak mi to šlo.



Musím bohužel dodat, že jsem den předem měl pár skleniček vína a na tréninku to bohužel bylo hnedka znát!


Video přikládám zde a přeji parádní podívanou

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ