Mohu jíst zmrzlinu v objemu? Pečiva a přílohy do diety? V dietě stahovat tuky či sacharidy? Jsou ryby a mléčné výrobky dobrý zdroj bílkovin? Kdy a co jíst před tréninkem v dietě? Kratší nebo raději delší dieta? Jak na břišáky? Med jako sladidlo? Cheat days. Čemu se vyhnout v dietě. Potraviny do nabírací fáze
KOMENTÁŘE