29.říjen

VÝSLEDKY PO 30 DENNÍ CHALLENGE NA HUBNUTÍ | Závěr den 30-31

posted by Aleš Lamka

Finále je tu. Jak dopadla moje 30 denní challenge na hubnutí s důrazem na kardio každý den? Kolik jsme zhubnul a jak vypadá moje aktuální forma?
Ve videu budu ukazovat aktuální formu, všechna měření i gram výsledků za posledních 5 let. Dáme trénink na prsa a ruce a zejedeme s Verčou na Shushi a pak na nákup potravin do Polska

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!