Vitamín D3 hraje velký význam v rámci zdraví lidského těla. Ovlivňuje spoustu funkcí sebou spoustu benefitů!
Suplementace vitamínu D3 je doporučená po celý rok pro všechny lidi, kteří se věnují sportu a nebo žijí úplně normálním životem. Dnešní době, kdy řádí ve světě coronavirus je vitamín D3 ještě mnohem více doporučený díky svým benefitům
Benefity vitamínu D3
- Imunita – Vitamín D3 podporuje naši imunitu, obzvlášť pomáhá proti nemocem spojeným s dýcháním
- Kosti – Vitamín D pomáhá se vstřebáním vápníku a podporuje jejich regeneraci
- Svalová hmota - Podporuje regeneraci, svalové výkony a budování nové svalové hmoty
- Zdraví srdce – Vitamín D pomáhá snižovat tlak krve a tím udržovat zdravé a silné srdce
- Nálada a stress – Správná hladina vitamínu D v těle pomáhá dobré náladě
- Antioxidant - Snižuje zánětlivost v těle
Jaké mohou být projevy deficitu vitamínu D
- Svalová slabost, špatné výkony
- Svalové křeče a tiky
- Slabé kosti, vypadávání vlasů, exémy
- Špatná imunita a větší náchylnost k onemocněním
- Špatná kvalita kůže, vlasů
- Únava a deprese
- Špatný a nekvalitní spánek
Vitamín D3 se nejlépe doplňuje přes sluneční záření. V dnešní době, když jsme zavření doma, nebo zimních měsících je celkem problém a proto je dobré vitamín D3 v rámci suplementace navíc a získat tím všechny jeho benefity.
Můj produkt můžete objednat ZDE
Video kde vitamín D3 rozebírám
KOMENTÁŘE