10.květen

Aleš Lamka | TRÉNINK NA PRSA, RAMENA A TRICEPS | 5 týdnů do závodů

posted by Aleš Lamka

Pojďte si se mnou zacvičit prsa, triceps a ramena - mám 5 týdnů do závodů. Ukážeme si všechny cviky, vysvětlíme si jejich pointu a mrkneme na aktuální formu

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!