TOP 5 INTENZIFIKAČNÍCH TECHNIK PRO LEPŠÍ TRÉNINK (To musíš vyzkoušet)
posted by Aleš Lamka
Intenzifikační techniky zvyšují intenzitu tréninku a tím budují více svalové hmoty.. Dělají trénink zajímavější a zábavnější. Jejich správná volba může také doplnit nedostatky některých cviků. Byla by chyba nevyužít jejich potenciál a mít s jejich pomocí lepší tréninky!
