29.prosinec

TECHNIKA "21" PRO VĚTŠÍ INTENZITU CVIČENÍ A SVALOVÝ RŮST

posted by Aleš Lamka
Intenzifikační technika 21 opakování v plném a částečném rozsahu pohybu. Jak ji správně vykonat, abychom přetížili svaly a zlepšili budování svalové hmoty?

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ