14.říjen

SPRÁVNÝ SILOVÝ TRÉNINK A JÍDELNÍČEK PRO TRIATLONISTU | Jan Volár

posted by Aleš Lamka
Správný silový trénink a jídelníček pro triatlon

Mám tu pro vás doplňkové video k Aleš zkouší triatlon! Tentokrát jsme to otočili a triatlonista Honza dorazil ke mě na trénink. Pokusíme se popovídat si o tom, jak by podle mě mohl vypadat správný trénink, strava a suplementace pro lepší výkony na kole, běhu a plavání! Jak mu šlo cvičení?
KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ