03.červenec

SPOLEČNÝ MMA TRÉNINK S DOMINIKEM LUKSEM

posted by Aleš Lamka
Kombinovaný trénink MMA a činek s Dominikem Luksem. Ve videu uvidíte rozcvičku, mobilitu, základní údery na zemi, u stěny a box do lapů. V závěru jsme si dali rychlý kruhový trénink s činkami a vlastním tělem


KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ