Kuřecí prsa, estrogen a zalité nohy
Délka přestávek mezi sériemi pro maximální efektivitu
Moje dioptrické brýle
Spokojenost s mojí mašinou na legpress
Tréninky, kardio, bcaa a regenerace
Bílkoviny v odpočinkovém dni
Cviky s kettlebellem
Sacharidy a rychlé sacharidy na noc
KOMENTÁŘE