07.srpen

JENOM EFEKTIVNÍ OPAKOVÁNÍ BUDUJÍ SVALY

posted by Aleš Lamka
Každý, kdo vkročil do fitka, chce nabrat svaly a vytvarovat postavu, být silnější. Po nějaké chvíli zastaví váš progress a a svaly už nerostou tak jako dřív.

Co může být špatně?

Většinou přestaneme cvičit efektivně a nevíme co hraju tu hlavní roli.

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ