Tvrdý trénink do vyčerpání na pořádný objem a svalový růst stehen.
Použil jsem klasické cviky ve fitku v kombinaci s cviky s vlastní vahou
KOMENTÁŘE
M
Marek Hruška | 14. 03. 2021
Ahoj Aleši. Děkuji za inspiraci. Sleduju od úplných začátků. Prosím od jaké firmy máš tu lavici na předkopy/zákopy v klipu? Rád bych si ji pořídil. Děkuji za Tvůj čas. Hodně štěstí Tobě i rodině.
