- I kdybych se postavil na hlavu, nemohu nabrat - Správné dýchání u mrtvých tahů. Nahoře? Dole? Kdy?
- 3x týdně cvičím 8 cviků na břicho - je to správně?
- Aleši, kde najdu tvůj email? Děláš jídelníček a tréninky na míru?
- Mám často deprese - Má smysl vůbec cvičit? Dokážu zhubnout?
- Je lepší spálit 800kcal v jednom kardiu a nebo to rozdělit do tří?
- Můj názor na 3 měsíční pomalé nabírání a diety - je to blbost?
KOMENTÁŘE
M
Mario milko
|
19. 03. 2022
ODPOVĚDĚT