MOJE PRVNÍ VELKÁ KRIZE V DIETĚ A INTENZIVNÍ TRÉNINK
posted by Aleš Lamka
Přišla na mě krize v přípravě na kulturistiku, první hypoglykémie v životě a málem jsem to nedal. Co teď?
Ve videu také trénuji velmi intenzivni trénink v podobě ideálních supersérií na prsa, triceps a ramena. Doporučuji vyzkoušet! Nevzdáváme se a makáme dál!