29.květen

MOJE PRVNÍ BAŇKOVÁNÍ ZAD | Deep tissue masáž

posted by Aleš Lamka
Mám tu pro vás videjko, které jsem natočil se Zdenkem Kuchyňkou. Dorazil ke mě na návštěvu z velké dálky s tím, že mě zkusí pořádně rozsekat na maděru! 
Použil na mě svou techniku uvolnění - deep tissue, společně s baňkováním.
Pojďte se podívat, jak se mu dařilo ničení mých zad a poslechněte si různé informace, o kterých jsme se ve videu bavili

Témata na která jsem se ho ptal:
  • Masáže
  • Protahování
  • Foam rolling
  • Celkové regenerace u sportovců
  • Můj aktuální stav a zlepšení svalového růstu
  • Jak poznat ztuhlé části těla
  • Rozdíly mezi klasickými masážemi
  • Baňkování

Zdeněk na Facebooku:  https://www.facebook.com/masazecl

Video přikládám zde

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ