MOJE FORMA, SKOKY DO BAZÉNU A BOMBY NA RUCE RAMENA
posted by Aleš Lamka
V dnešním vlogu vám ukazuji takový obyčejný den s trochou srandy navíc. Snažím se sekat trávu, zkoušet skoky do bazénu, mluvím o bolavém rameni a úpravách tréninku vzhledem k tomu. Trénuji ruce, prsa a dělám si pořádný toustík na dobrou chuť
