LUKŠA MUSÍ SPÁLIT 150 000 KALORIÍ, TOP 6 RAD NA HUBNUTÍ - Do formy 5
posted by Aleš Lamka
Lukša musí vytvořit deficit 150 000 kalorií, co to v reálu znamená?
Dávám Lukšovi mých top 6 rad pro jeho úspěšné zhubnutí
Kontrolní měření tuku po týdnu diety 2. Jak Lukša plní režim? Jaké má pocity, jaké uděláme úpravy?
