LÁĎA TESTUJE SVOJI SÍLU - ZLEPŠUJE SE? | PROJEKT LÁĎA 20
posted by Aleš Lamka
Láďa testuje svoje nové max na tah, dřep a bench. Daří se mu a nebo nedaří? Jak se celkově zlepšuje a jak roste?
KOMENTÁŘE
E
Emsi | 05. 10. 2018
Aldo tak zkus na Láďu tak nekřičet v určitých fázích je to dobrá motivace, ale pak jsou fáze kde se soustředíš víc na ten řev než na samotný výkon, nech ho ať se soustředí, procítí pořádně nádech výdech a vytlačí to sám.
