KONTROLUJI TECHNIKU VAŠEHO CVIČENÍ A HODNOTÍM VÝKONY | Díl 28
posted by Aleš Lamka
Kontroluji techniku cvičení diváků. Silové i objemové cviky. Snažím se poradit, odstranit chyby a zlepšit techniku provedení na maximum!
KOMENTÁŘE
P
Patrik Vrabec | 19. 06. 2023
Ahoj, super video akorát bych potřeboval pomoc jsem seklej na bench pressu na 50kg už přes 2 měsíce přijde mi ze když zvedam osu nahoru od hrudníku tak mi nefungujou ruce nebo to taham jenom jednou rukou, nevím co s tim proste nedokážu ty ruce tlačit nahoru ):
