12.květen

KARDIO NA POBLITÍ, JAK CVIČIT NOHY S BOLAVÝMI KOLENY | Lukša Do formy #4

posted by Aleš Lamka

Lukša jde #DoFormy a proto musí makat naplno!
Trénujeme nohy a snažíme se hledat cviky a jejich techniku tak, aby ho nezlobily bolavá záda a kolena.
Na závěr tréninku dáme smrtící intenzivní kardio na poblití a přidáme další challenge!

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!