19.prosinec

JAK NEPŘIBRAT PŘES VÁNOCE

posted by Aleš Lamka
Moje základní jednoduché postupy a tipy, jak neztloustnout přes Vánoce a zároveň si všechno v klidu užít s rodinou.
5 dní do závodů, soutěž o vitamíny, tvrdý trénink na záda a biceps!
Pojďte na to!


KOMENTÁŘE
M
Michal Blažek | 20. 12. 2020

Ahoj Aleši, nemůžu si pomoct, ale tipuju to na GOLD 1.misto. At tak jako tak držím palce

ODPOVĚDĚT
Z
Zdeněk Etzl | 20. 12. 2020

Zdravím Aleši, tipuju 4 příčku! Nevím vůbec o jaký závody jde ani kdo tam bude a nebude, tak hodně štěstí!

ODPOVĚDĚT
NAPSAT KOMENTÁŘ