22.květen

JAK JSEM PORAZIL SYNDROM DRÁŽDIVÉHO TRAČNÍKU - Trávící onemocnění IBS

posted by Aleš Lamka
Dva roky jsem měl problémy jíst vlákninu, což jsou zdravé potraviny jako zelenina, ovoce a zdravé přílohy. Cítil jsem se nafouklý, plynatost byla šílená a měl jsem zácpy s průjmem dokupy. Díky tomu jsem jedl jen na rýži a maso, což vedlo ke zhoršení zdravotního i psychického stavu. Teď jsem toto onemocnění ale porazil a zase jím zdravě a cítím se výborně!

KOMENTÁŘE
M
Martina Prokešová | 03. 07. 2023

Dobrý den, moc děkuji za tohle video. Mám obdobné problémy. Viděla jsem tohle video na seznamu a pak už jsem ho nemohla najít. Tak jsem díky tomu, že jsem si pamatovala Vaše jméno našla Váš profil a objevila jsem to. Huráá. Já zatím dodržuji přerušovaný půst a to mi docela pomáhá. Myslím si, že Vaše metoda eliminace určitých druhů potravin bude pro mě přínosem. Ještě jednou děkuji. Martina

ODPOVĚDĚT
J
Jakub Laluha | 22. 05. 2023

Ahoj, tak to ďakujem za radu. Skúsim to zaradiť do jedálnička pretoze priatelka už je na to alergická a ja fakt za to něozem ze tá plynatosť je taká ako hovoríš a ked si človek (neprdne) tak hneď nastupujú kŕče do brucha takže ďakujem za toto video :) prajem nech skončíš 1. A fandím máš na to a forma neskutočná :) GL

ODPOVĚDĚT
P
Pavla Myšicková | 22. 05. 2023

Krasný den. Presně vím o čem mluvíte. 2 roky jsem zažila peklo. Po tom co mi doktor (v pořadí již tretí) řekl ze mám syndrom dr. tr. se mi sice ulevilo, že "neumírám", ale stejne mi neporadil co jist. Sama jsem si našla dietu s nízkým obsahem FODMAPs a nastartovala změnu. Teď jím stále střídmě (ne moc zdravě), ale funguji.

ODPOVĚDĚT
NAPSAT KOMENTÁŘ