JAK JSEM NABRAL 3KG SVALŮ ZA 1 ROK (Naturálně a po 11 letech cvičení)
posted by Aleš Lamka
Jak jsem dokázal nabrat 3 kila svalové hmoty naturálně i po 11 letech cvičení?
Pojďte si poslechnout co jsem zlepšil. V tomto videu se vlastně dozvíte úplně nejlepší možný přístup pro budování svalové hmoty.
