JAK CVIČIT PRO MAXIMÁLNÍ SÍLU (Jánko + Aleš Lamka)
posted by Aleš Lamka
S Jánkem, který se silovému cvičení věnuje od doby, co udělal první krůčky, mluvíme o silovém cvičení a veškerém plánování pro maximální silové výkony.
KOMENTÁŘE
L
Libor Bažant | 28. 12. 2022
Rozhovory jsou určené především mladým cvičencům, já bych mohl vyprávět o etapě silového cvičení v průběhu 44 let, jak to jde ve 40, 50 nebo nyní 2 roky před 60tkou, v každé etapě je to totiž dost odlišné.
