Fastfood, Čokoláda a Nejlepší jídla pro nabírání | Fungují vitamíny z lékárny? | QnA 159
posted by Aleš Lamka
Fungují vitamíny z lékárny? Efektivně zhubnout tuk. Fastfood v objemu? Rychlé spalování. Hnijí bílkoviny ve střevech? Koření na maso. Sacharidy a tuky do objemu. Rozdíly mezi rybou a kuřetem. Nejlepší maso? Stačí 1,5g bílkovin do nabírací fáze? Jídlo před cvičením. Má smysl cvičit, když jím čokolády a fastfood? Nejlepší zdroje bílkovin? Vnitřnosti, játra a srdce
KOMENTÁŘE
F
Franta Málek | 10. 04. 2023
Čau Aleši,
je rozdíl mezi potravním doplňkem a lékem. Potravní doplněk posuzuje SZU a zjišťuje jestli neškodí, příp. jestli neobsahuje takové množství účinné látky, aby musel spadat do kategorie léků. Léky podléhají schválení na SÚKL. Tam je třeba doložit účinnost ve standardním režimu.
Takže potravní doplněk nemusí mít účinek žádný. Lék musí mít účinek popsaný v příbalovém letáku.
Potravní doplňky lze koupit bez omezení kdekoli. Léky jen v lékárnách.
Pokud jde o hořčík, tak než nějaký doplněk, tak raději navštívit lékaře a nechat si předepsat lék obsahující hořčík. Ano jsou na předpis.
Jinak držím palce.
F
