ENDOMORF, MEZOMORF, EKTOMORF | Strava a trénink podle typu těla
posted by Aleš Lamka
Jak správně cvičit a jíst podle typu těla, když je člověk endomorf, mezomorf nebo ektomorf? Tohle je otázka, které jsem se vyhýbal celou svou kariéru a dnes vám řeknu svůj názor
KOMENTÁŘE
P
Petr Pavlík | 30. 11. 2021
Ahoj, potřeboval bych sestavit jídelníček, už cvičím 3 roky bez jídelníčku už se neposouvám. Díky za odpověď.