CO S TEBOU UDĚLÁ VYSOKÝ PŘÍJEM SACHARIDŮ NEBO TUKŮ
posted by Aleš Lamka
Vyzkoušel jsem sám na sobě, co se mnou udělá celý týden na vysokých tucích a nebo vysokých sacharidech. Ukážu vám velmi obsáhlou tabulku všech možných výsledků, pocitů a zjistíme výhody i zápory obou dvou stylů.
