ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 87 - KONEC DIETY + ODVODNĚNÍ + SUPERKOMPENZACE - Aktuality

Dieta na Závody v Polsku je u konce. Porovnávám formu s objemovou přípravou. Připravuji se na cestu na závody a představím vám plán Superkompenzace a odvodnění

- Úvod videa a rozcestník
- Velké porovnání diety s objemovou formou + "Suplementy"
- Ukázka mého KONEČNĚ ZDRAVÉHO jídelníčku před závody
- Jak cvičím týden před závody?
- Můj plán na Superkompenzaci a odvodnění na závody
- Pocity týden před závody a z celé diety

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!