- Aktuální forma, měření tuku a shrnutí pocitů
- Jak to že nemám hlad?! Ukázka jídelníčku + Změny do Fáze 5
Zvyšuji množství a změny "Suplementace" pro Fázi 5?
- Trénink pro Fázi 5 + Zranění zad + Ukázka techniky cviků
- Recept týdne: Nadýchaný dietní jahodový proteinový dortík
- Vaše komenty: Jak můžu mít barák za 10 mega? Jsem otrok svého těla?
- Výlet helikoptérou
KOMENTÁŘE