ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 74 - Moje Tréninkové chyby z minulého roku - Aktuality

V rámci mé Cesty na Olympii si kromě klasického měření tuku, ukázky aktuální formy, jídelníčku a tréninku společně s rodinným výletem si ukážeme, jaké blbé chyby jsem dělal v minulé přípravě. Tentokrát je nesmím zopakovat, abych se dokázal zlepšit!

- Aktuální forma + měření tuku + Shrnutí týdne
- Aktuální ukázka jídel + Makroživiny + Pitný režim + Top jídlo
- Froskohlin + Nové supláče + "Suplementace" na spalování tuku
- Tréninkový blok 4 + Ukázka a popis cviků + Výkony u Tkadlčíka
- Téma týdne: Chyby v tréninku, které nesmím opakovat
- Výlet s rodinkou do slunného sněžného dne

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!