- Aktuální forma + Měření tuku + Pocity za poslední týden
- Aktuální makroživiny a ukázka nových jídel
- Moje "Suplementace" na objem + Klasická suplementace
- Tréninkový deník + Novinky v mém tréninku + Ukázka cviků
- Kdo podle mě vyhraje letošní Olympii? Moji top závodníci
- Závěr: Trávím čas s Julinkou a Verunkou
KOMENTÁŘE