- Aktuální forma + Měření tuku a svalů + Jak se cítím
- Aktuální jídelníček + Prdíky jsou zpátky + Cheat: pizza a burger
- "Suplementace" + Suplementy na zdraví + Intraworkout "Move it"
- Trénink na triceps, biceps a prsa + Perfektní nálada, pump a energie
- Recept týdne: Domácí švestkový džem s rumem
- Nákup běžného jídla + Pohodička v zimní zahradě
KOMENTÁŘE
M
miroslav travnicek
|
28. 11. 2022
ODPOVĚDĚT