22.říjen

ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 4 - Chci si užívat každou sekundu života!

posted by Aleš Lamka
Alešova cesta na Olympii pokračuje! V tomto díle budeme měřit nové svaly, porovnávat aktuální formu, stravu, suplementaci. Cvičím a vysvětluji trénink zad a bicepsů. Jako téma týdne jsem zvolil povídání o mojí motivaci, radosti ze sportu a soutěžení. Dělám to všechno jen kvůli soutěžím?

KOMENTÁŘE
M
Music master | 29. 10. 2021

Hatebreed - destroy everything Hatebreed - live for this

ODPOVĚDĚT
M
Michal | 22. 10. 2021

Ahoj Alesi Jsem tvuj fanda a tvoje rady mi hodne pomohli...byla by moznost se stebou setkat? Pokecat, dat nejakej lehci trening...Diky

ODPOVĚDĚT
NAPSAT KOMENTÁŘ