Kromě obrovských změn v jídelníčku (konečně vyřešená plynatost) pojedeme na trénink nohou a kontrolu formy k Vojtovi Koritenskéhmu do Hradce Králové.
- Měření tuku a úbytku váhy + Aktuální forma a shrnutí pocitů
- KONEČNĚ jsem vyřešil plynatost velkou úpravou jídelníčku
- "Suplementace" a pocity z ní + Suplementace na zdraví těla
- Přehled kardia + Trénink nohou a ramen s Vojtou Koritenským
- Kontrola formy u Vojty + jeho názor na formu a šance na závody
Video přikládám ZDE
KOMENTÁŘE