26.květen

ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 35 - 2 týdny do závodů | Kontrola formy u Vojty Koritenského

posted by Aleš Lamka
Alešova cesta na Olympii běží na plno a první závody o profesionální kartu se blíží - zbývají 2 týdny!
Kromě obrovských změn v jídelníčku (konečně vyřešená plynatost) pojedeme na trénink nohou a kontrolu formy k Vojtovi Koritenskéhmu do Hradce Králové.

Měření tuku a úbytku váhy + Aktuální forma a shrnutí pocitů
- KONEČNĚ jsem vyřešil plynatost velkou úpravou jídelníčku
- "Suplementace" a pocity z ní + Suplementace na zdraví těla
- Přehled kardia + Trénink nohou a ramen s Vojtou Koritenským
- Kontrola formy u Vojty + jeho názor na formu a šance na závody

Video přikládám ZDE

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ