- Úvodní měření tuku, aktuální forma a pocity za minulý týden
- Téma týdne: Viditelné odvodnění podkoží díky správné stravě
- Aktuální dieta, makroživiny a ukázka jídel - low days i high days
- "Suplementace", problémy a pocity + Suplementace pro zdraví
- Fullbody denně je u konce - Ukázka výkonů z minulého týdne
- Závěr videa: Nákup jídla + Zelené čaje + BUDOU NOVÉ PROTEINY
KOMENTÁŘE
M
Martin Almasi
|
15. 04. 2022
ODPOVĚDĚT