ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 23 - Zranění a blbá nálada se zlepšuje - Aktuality

Cesta na Olympii v rámci diety pokračuje. Moje zranění a nálada jdou postupně konečně správným směrem. Energie lehce klesá, ale to by se dalo čekat. Popovídáme si o jídle a trénovat budu nohy!

- Aktuální forma, měření tuku a řešení zdravotních problémů u doktora
- Jídelníček a změny z minulého týdne + ukázka všech jídel
- Nová suplementace a zklamání s blbými pocity ze "suplementace"
- Celý trénink na nohy a kardio + aktuální energie v dietě
- Otázky a odpovědi - Sleduji konkurenci + Strava v dietě + Bolesti hlavy
- Závěrečný vlog: Jůlinka a koníci + rozbitá věž a roztržené lano

KOMENTÁŘE

Denis D | 07. 03. 2022

Ahoj, čo sa týka tvojho jedálnička.. ešte tam zaradujes špenát? To može byť dôvod tvojich problémov.

ODPOVĚDĚT