ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 16 - Nabrané svaly a tuky dle INBODY + Registrace do NPC - Aktuality

V této cestě na Olympii jsem zažil první rapidní a nevysvětlitelný pokles váhy. I přes to se registruji do NPC, což je nová federace, ve které budu soutěžit a rozbereme si výsledky nabraných 20 kilogramů dle inbody

- Průserové měření svalů a tuku, změny v náladě, celkové pocity
- Šílené navýšení stravy, nákup a makroživiny pro aktuální týden
- Nepříjemnosti okolo "Suplementace" a klasická suplementace
- Celý trénink zad a vysvětlení všech sérií i cviků
- Registrace do NPC
- Výsledky z nabírací fáze dle INBODY. Kolik jsem, nabral svalů a tuku z 20kg
- Závěrečný vlog + Nákup suplementů s Julinkou

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!