Budeme řešit věci jako je 24 cviků na břicho týdně. Bolest úchopu a jeho regenerace. Maximální příjem a vstřebání bílkovin. Zdravotní cvičení. Bílé pečivo v dietě. Naberu svaly s cviky s vlastní vahou? Proč mám po snídani hlad? Jídla na nabírání svalové hmoty. Ideální split tréninků a další
KOMENTÁŘE
T
Tomáš Kiml
|
23. 06. 2023
ODPOVĚDĚT