ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 77 - Jdu si pro životní formu!!y

Dieta v rámci mé Cesty na Olympii pokračuje skvěle. Mám obrovskou motivaci, protože se forma zlepšuje každý den. Cítím se výborně a začínám mít od sebe opět velká očekávání!

- Úvod videa + Měření tuku a Aktuální forma + Pocity a problémy
- Změny aktuálního jídla? + Makroživiny + Minerály + Pitný režim
- Fasování suplementů z FitnessDk.cz + "Suplementace"
- Tréninkový Blok 2-3 s ukázkou cviků a plánu + HIIT cviky
- QnA - Nesymetrické partie? Rýže je hnus! Strava objem vs dieta
- Aleš Lamka, nejlepší trenér - Pochvaly a dárky od fanoušků

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!