- Aktuální měření tuku a a svalů za týden 6 + Shrnutí pocitů za celý týden
- Aktuální jídelníček a ukázka jídel + Nový experiment s jídlem "High Fat"
- Rozbaluji novou suplementaci na další měsíc
- Aktuální tréninkový split + Kardio + Stagnace výkonosti
- Trénink v 60 letech + Legální suplementy na testosteron + Plešatost
- Rodinný výlet do Babiččino údolí + Projížďky na kole + Bazén
KOMENTÁŘE
M
Marian Metela
|
21. 10. 2022
ODPOVĚDĚT